GŁÓWNI SPONSORZY KLUBU:
SPONSORZY KLUBU:
PARTNERZY KLUBU:

Cele KP Progres


Głównym celem Klubu Piłkarskiego "Progres" jest wyszkolenie piłkarzy, którzy znaleźliby miejsce w czołowych zespołach ligowych oraz w reprezentacji kraju.

Etapy szkolenia piłkarskiego w KP Progres

Proces szkolenia w klubie Progres dzieli się na etapy:

Każdy piłkarz w swojej karierze przechodzi etapy. Muszą one odpowiednio układać się w spójną całość, żeby zawodnicy harmonijnie rozwijali swoje umiejętności.

E1. 5-6 (przedszkolaki)

W tej kategorii wiekowej piłkarze mają przede wszystkim poznać piłkę za pomocą ogólnych zadań ruchowych. W tej kategorii wiekowej treningi najczęściej przeprowadzane są w formie ćwiczeń oswajających z futbolówką - zabaw i gier.Duży nacisk na koordynację ruchową. Na razie jest zbyt wcześniej, żeby zawodnicy uczyli się taktyki.

Kategorie treningowe:

  • Motoryka
  • Gry

E2. 7-8 (żak)

Podczas kolejnego etapu kariery, zawodnicy mają nabyć obszerną zręczność z piłką - najlepiej ucząc się jak radzić sobie na boisku poprzez małe gry. Podczas nich przyswajają ogólne umiejętności techniczne. Dalej także pracują nad rozwojem koordynacji i motoryki.

Kategorie treningowe:

  • Technika
  • Motoryka
  • Gry
  • Trening bramkarzy

E3. 9-10 (orlik)

W tym wieku piłkarze rozpoczynają systematyczną naukę i doskonalenie podstawowych elementów technicznych. Pomogą w tym ćwiczenia tzw. "sztuczek" piłkarskich. Wyuczone elementy powinni stosować podczas małych gier, a także ćwiczyć grę "1 na 1".

Kategorie treningowe:

  • Technika
  • Motoryka
  • Taktyka
  • Gry
  • Trening bramkarzy

E4. 11-12 (młodzik)

Lata 10-12 określane są jako "złoty wiek nauki". W tym okresie potrafią się nauczyć techniki w szybkim czasie. Mogą rozpocząć naukę trudniejszych elementów technicznych, jak np. przewrotka. Na pierwszy plan wysuwa się szkolenie indywidualne (gra "1 na 1"). Dochodzi także ćwiczenie podstawowych elementów taktycznych.

Kategorie treningowe:

  • Technika
  • Motoryka
  • Taktyka
  • Gry
  • Trening bramkarzy

E5. 13-14 (trampkarz)

W tej kategorii wiekowej kontynuowany jest trening ukierunkowany, zapoczątkowany od wieku 11 lat. Dochodzą do niego podstawowe elementy taktyczne.

Kategorie treningowe:

  • Technika
  • Motoryka
  • Taktyka
  • Gry
  • Trening bramkarzy

E6. 15-16 (junior młodszy)

W tym wieku nas następuje większa specjalizacja pod kątem poszczególnych pozycji na boisku. Trening indywidualny, grupowy i formacji oraz, coraz częściej, techniczno-taktyczny zespołu zyskuje bardziej na znaczeniu. Oprócz niego trenowane są elementy przygotowania kondycyjnego.

Kategorie treningowe:

  • Technika
  • Motoryka
  • Taktyka
  • Gry
  • Trening bramkarzy

E7. 17-18 (junior starszy)

Kontynuowany jest trening specjalistyczny w zależności od pozycji, na których występują piłkarze. W tym wieku najbardziej utalentowani zawodnicy mogą już regularnie grać w wyższych klasach rozgrywkowych w Polsce.

Kategorie treningowe:

  • Technika
  • Motoryka
  • Taktyka
  • Gry
  • Trening bramkarzy

Nasi sponsorzy i partnerzy: